Елена Мищенко – что необходимо делать для правильного функционирования органов пищеварения

Елена Мищенко – что необходимо делать для правильного функционирования органов пищеварения
Фото: niva1931.ru
Фото: ru.freepik.com Ведь по данным Роспотребнадзора различными расстройствами ЖКТ страдают порядка 60% взрослых россиян.

Заведующая гастроэнтерологическим отделением белгородской областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Елена Мищенко рассказала о том, что необходимо делать для правильного функционирования органов пищеварения. Ведь по данным Роспотребнадзора различными расстройствами ЖКТ страдают порядка 60% взрослых россиян.

По словам Елены Валерьевны, бич современного человечества – стресс и неумеренность во всем. В том числе в питании. Обжорство может провоцировать обострения заболеваний. Но сами эти болезни возникают от нескольких составляющих: состояния хронического стресса, в котором находится человек, наличие микроба хеликобактер, который может обосноваться в человеческом желудке, различных инфекционных, воспалительных процессов и вредных привычек .

Курение приносит огромный вред всему организму, но в первую очередь действует на слизистую желудка. В сигарете содержится порядка 200 разных смол и добавок. Одно перечисление их выглядит устрашающим: бензопирен, сажа, сероводород, синильная кислота, мышьяк, ацетилен, аммиак… Вряд ли кто-то по своей воле захотел бы угоститься такими продуктами. Однако же курильщики вдыхают эту смесь, которая попадает в слюну и оказывается в желудке, постоянно раздражая его поверхность. Таким же раздражающим действием обладает алкоголь в больших количествах.   

Что касается переедания, то неслучайно, чревоугодие относится к одному из семи смертных грехов.   От обжорства может развиться холецистит, панкреатит, а это довольно серьезные патологии. Следует избегать фаст-фудов, продуктов быстрого питания, ограничить жирное, пережаренное, есть небольшими дозами в течение дня, чтобы не успеть проголодаться и не переесть. Сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, сахарный диабет– только небольшой список болезней, которые можно таким образом «наесть».

«Не стоит все время сдерживать себя, жить на жёсткой диете, только во сне видя свои любимые пирожные. Не надо бросаться из крайности в крайность. Во все нужна умеренность.  Еда должна быть разнообразной и вкусной. В основном придерживаясь правильного питания, можно позволить себе иногда вкусный   салатик в гостях или сладкую вкусняшку на праздник. Если это происходит не так часто, организм вполне способен справиться с негативными последствиями такого питания. Подобные исключения не повлияют на здоровье, но сделают жизнь приятней», – отметила заведующая. 

По словам доктора, для нормального функционирования органов пищеварения нужны здоровое питание, здоровый образ жизни и спокойствие. Можно есть качественные продукты, не употреблять алкоголь, не курить, не переедать. Но если нервничать, появятся и болезни.

На первом месте среди болезней ЖКТ с огромным отрывом лидируют  воспалительные заболевания кишечника, такие как болезнь Крона и язвенный колит. Организм решает, что его собственный орган – враг, и начинает его решительно атаковать. В последнее время получили большое распространение функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта. Это патологии, не связанные непосредственно с   повреждением или воспалением органов. То есть, никаких органических нарушений нет, а человек болеет и испытывает дискомфорт.  Одним из таких расстройств, им страдают примерно 15 % жителей планеты, является синдром раздраженного кишечника. Что при болезни Крона, что во втором случае– с функциональными заболеваниями, спусковым механизмом для начала процесса является стресс.   А вот количество случаев гастрита год от года уменьшается, потому что врачи научились бороться с хеликобактером, основной причиной этого заболевания. 

Специалисты с тревогой говорят, что из-за возрастания напряженности в современной жизни, работе в режиме многофункциональности, которую требуют многие работодатели, а она приводит к хроническому стрессу, будут расти и сбои в работе нервной системы людей. Как известно, два главных рулевых нашего организма – головной мозг и периферическая нервная система. Если начнет барахлить нервная система, начнутся проблемы во всех органах и системах, в том числе, и в ЖКТ. И тут, где тонко, там и рвется: у одного возникают болезни желудка, у другого– желчного пузыря, у третьего – кишечника.

«Обязательно нужно научиться уходить от стресса, видеть радость в мелочах, придерживаться здорового образа жизни, много двигаться, иметь представление о своем здоровье, вовремя проходить ежегодную диспансеризацию, которая помогает выявить проблемы на ранних стадиях и обращаться к врачу-гастроэнтерологу, если что-то беспокоит», – сказала Елена Мищенко.

Не стоит оставлять без внимания, такие проявления, как вздутие живота, горечь во рту, тошнота, рвота, изжога, боль в левом подреберье или внизу живота, непонятное похудение, считает доктор.

 

 

Отправить опечатку Выделенная ошибка Ваш комментарий Нашли опечатку в тексте? Выделите ее и нажмите ctrl+enter Читайте также

Ещё новости о событии:

12 - 18 февраля — Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) Забота о здоровье нашего ЖКТ играет важную роль в общем благополучии.
17:12 12.02.2024 Губкинская ЦРБ - Губкин
Фото: ru.freepik.com Ведь по данным Роспотребнадзора различными расстройствами ЖКТ страдают порядка 60% взрослых россиян.
12:47 12.02.2024 Сетевое издание Ровеньская нива - Ровеньки

Новости соседних регионов по теме:

С 12 по 18 февраля 2024 года Минздрав России проводит Неделю профилактики заболеваний ЖКТ.
15:03 14.02.2024 ГБУЗ КПТД - Краснодар
При появлении расстройств пищеварения, болей в животе, изжоги и т.п. лучше своевременно посетить врача.
18:08 14.02.2024 РЦМП - Кызыл
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения, и не теряют свою актуальность.
09:46 14.02.2024 Сетевое издание Ишимская правда - Ишим
2024 год объявлен годом семьи Президентом РФ В. В. Путиным. В этой связи министерством здравоохранения и Всероссийским благотворительным проектом «Здоровое поколение» запущена информационная кампания,
12:33 14.02.2024 Областная клиническая больница №2 - Оренбург
2024 год объявлен годом семьи Президентом РФ В. В. Путиным. В этой связи министерством здравоохранения и Всероссийским благотворительным проектом « Здоровое поколение » запущена информационная кампания,
09:03 14.02.2024 Центр соцобслуживания населения - Гагарин
В целях формирования у граждан ответственного отношения к собственному здоровью, в период с 12.02.2024 по 18.02.2024 проводится акция «Заболевание ЖКТ под контролем!», посвященная неделе профилактике заболевания ЖКТ.
15:54 13.02.2024 Офтальмологическая больница - Тамбов
С 12 по 18 февраля в Центральной районной больнице Хивского района проходит неделя профилактики заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).
14:29 13.02.2024 Хивский район - Хив
Текущая тематическая неделя с 12 по 18 февраля посвящена профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
14:18 13.02.2024 Клиническая больница им. Н.А. Семашко - Рязань
2024 год объявлен годом семьи Президентом РФ В. В. Путиным. В этой связи министерством здравоохранения и Всероссийским благотворительным проектом « Здоровое поколение » запущена информационная кампания,
14:18 13.02.2024 ОБУЗ ОДКБ - Иваново
 В этой связи министерством здравоохранения и Всероссийским благотворительным проектом « Здоровое поколение » запущена информационная кампания, нацеленная на поддержание здоровья семьи.
13:36 13.02.2024 Фурмановский район - Фурманов
В России неделя профилактики заболеваний ЖКТ Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) играет важную роль в общем благополучии организма.
13:10 13.02.2024 Газета Народная трибуна - Калининск
Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов пищеварительной системы, они остаются важной проблемой здравоохранения и не теряют свою актуальность.
11:45 13.02.2024 Городской округ Воскресенск - Воскресенск
Ежедневно наш организм сталкивается со множеством бактерий, вирусов, грибков, каждый из которых потенциально опасен для человека.
11:44 13.02.2024 ОЦОЗ и МП - Ковров
В России неделя профилактики заболеваний ЖКТ Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) играет важную роль в общем благополучии организма.
11:19 13.02.2024 Балаковские вести - Балаково
В России неделя профилактики заболеваний ЖКТ.   Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) играет важную роль в общем благополучии организма.
11:05 13.02.2024 Сетевое издание Петровские вести - Петровск
В России неделя профилактики заболеваний ЖКТ   Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) играет важную роль в общем благополучии организма.
10:52 13.02.2024 Газета Перекресток России - Ртищево
Как говорят медики, болезни пищеварительной системы являются одними из самых распространённых по сравнению с заболеваниями других органов.
11:07 13.02.2024 ГТРК Поморье - Архангельск
По статистике число людей с проблемами пищеварения ежегодно увеличивается, достигая в среднем 60%, а в крупных городах - 90% всех возрастных групп населения.
07:18 13.02.2024 Курганская ОКБ - Курган
Здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) играет важную роль в общем благополучии организма.
08:18 13.02.2024 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
Алкоголь и курение – причины гастрита. Неделя профилактики заболеваний ЖКТ Употребление алкоголя и курение вызывают воспалительные изменения стенок желудка, на фоне которых возникает хронический гастрит,
12:08 13.02.2024 ГАУЗ РНД МЗ РБ - Улан-Удэ
 
По теме
2024 год объявлен годом семьи Президентом РФ В.В.Путиным. В этой связи министерством здравоохранения и Всероссийским благотворительным проектом  «Здоровое поколение»  запущена информационная кампания,
Болезни пищеварительной системы широко распространены среди всех групп населения России и занимают 4-е место в структуре общей заболеваемости и смертности.
Фото: Волонтёрская группа из «Уразово «Вместе мы сила!!!!! Ближе к Победе!!!!» Когда с началом военной операции неподалеку от её дома стали проноситься боевые вертолёты, она выходила на улицу, провожала их,
Фото: пресс-служба правительства и губернатора Белгородской области За это время медики впервые выявили у 45 человек заболевания системы кровообращения и у 9 – болезни органов дыхания.
Белгородка за год отдала мошенникам 40 млн рублей - БелПресса Фото: pixabay.com Новость Представители правоохранительных органов и сотрудники Банка России рассказали о самых вопиющих случаях обмана и дали советы, как не попасться на уловки злоумышленников.
БелПресса